Surf Sal Funcional!!!

Já não é nenhuma novidade que o treinamento funcional é o melhor método na preparação de atletas de surf e esportes com prancha. Nesse tipo de treinamento é possível trabalhar os movimentos específicos do surf como rasgadas, batidas, aerials, remada… e também ter uma boa preparação muscular.

O Treinamento funcional além de super eficiente para treinar o surf fora da água, também melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, potência e o principal pra quem surfa: Melhora a agilidade e equilíbrio, que são capacidades fundamentais para ter uma boa performance na água!

Meninasss, e o melhor: Nas nossa clínicas usamos o método de treinamento funcional CORE 360, (o mesmo usado pelo Allan Machado, treinador do campeão mundial de surf Gabriel Medina) o que ajuda e muito no processo de aprendizado.

Nossas professoras Nina Santinho e Potira Rolan, são apresentadoras do “Surf, Sal e Funcional” – um programa na TV Vento Sul e Canal 20 que aborda um conteúdo sobre treino funcional direcionado para o surf.

Nos episódios as meninas dão dicas de surf pra quem está começando, e também de exercícios funcionais específicos para o surf. Pra galera que mora fora de Floripa vale a pena assistir pelo canal 20. A série também está no YouTube no canal da TV Vento Sul .

Fiquem ligados galera!  Nada melhor do que fazer um treino que além de trazer saúde,  melhora o nosso surf hem?!

Confiram o teaser do primeiro episódio da série Surf Sal Funcional!