Como melhorar a remada

Um fator importante pras meninas que  querem evoluir de verdade no surf e pegar bastante onda é: Melhore já a sua remada!!!!! Quanto melhor e mais forte for a sua a remada, mais onda você pegara (consequentemente terá mais oportunidades de treino), melhor será a sua entrada na onda e consequentemente a velocidade que você ira surfar. Quanto mais velocidade, mais fácil fica de manter o equilíbrio, isso é fato!!!!! Uma dica valiosa para quem quer melhorar a remada é: reme muito!!!!! Sim, surfando e remando é que você vai melhorar a  sua remada, então tente surfar sempre que puder!!Uma dica importante é a de fortalecer a musculatura dos ombros e costas.

No segundo episódio de Surf, Sal, Funcional, as professoras Potira e Nina falam sobre como melhorar a remada através de dicas valiosas, e exercícios  funcionais simplesmente MAARA  e muito eficazes! Confiram na íntegra o vídeo produzido pela TV Vento Sul e de aquele ”up”  na sua remada: