Datas:
24 a 26 de Janeiro
Edição fitness e Yoga
Edição fitness e Yoga
Ubatuba é a capital do surf paulista, e um dos destinos mais procurados por quem quer surfar e se divertir muito também!
Com altas ondas, praias de tirar o fôlego e muita natureza, Ubatuba é o destino ideal para quem quer aprender a surfar ou evoluir em ondas fáceis e para todos os níveis de surf.
Nossa edição de Janeiro vem com uma proposta surf, fitness e Yoga, com aulas incríveis para você melhorar suas capacidades físicas e, consequentemente evoluir nas ondas!
Nosso time vai oferecer aulas que além de movimentar o seu corpo de forma integrada e funcional, irão desenvolver capacidades importantes e muito requisitadas no surf!
2 noites de hospedagem com café da manhã
2 Aulas de surf
Análise das imagens de surf
Conteúdo digital com um Guia de Surf exclusivo Gals
Todo equipamento caso você não tenha (lycra, leash, prancha, parafina)
Atividades do camp: Yoga, aulas de mobilidade e surf flow , aulas técnicas pata o surf, análise técnica das suas imagens de surf e muito mais (confira a grade de atividades no cronograma)
Kit Gals com adesivos, ecocopo e ecobag
Parte aérea ou terrestre para chegar a pousada
Almoço/jantar
Fotos de surf
Para quem quer aprender a surfar ou melhorar a performance, em um feriado I.N.C.R.Í.V.E.L de muito surf, evolução e diversão!
Aulas de surf + uma programação desenvolvida pra você evoluir rapidamente nas ondas é a base do nosso cronograma, que conta com uma metodologia progressiva, aliadas a atividades complementares para melhorar sua performance nas água.
A capital do surf paulista tem ótimas ondas para todos os níveis de surf, e com nosso serviço de surf Guide iremos surfar os melhores picos de Ubatuba. Nossa equipe é composta por ótimos surfistas locais e que conhecem muito bem a região!
Ondas boas + metodologia Gals irão dar aquele UP no seu surf.
Vem com a gente!
Sexta-Feira:
14h- Check-in.
20h- Briefing: Vamos nos conhecer e saber tudo que vai rolar durante a nosso surf camp!
Sábado:
7h30- Café da manhã
8h- Saída para o surf
8h20- Início das aulas de surf nível iniciante e intermediárias + parte técnica
11h30- Passeio a cachoeira do Promirim
16h- Surf flow workout
18h- Análise técnica das suas imagens de surf
Domingo:
6h- Yoga
7h-Café da manhã
8h- Saída para o surf
8h30- Início das aulas de surf nível iniciante e intermediárias + parte técnica
13h- Check-out
*Nosso cronograma pode ser alterado a qualquer momento, já que dependemos de fatores como vento e ondulações.
Nossa hospedagem será na Suites Prime, um lugar super aconchegante e a apenas 300mts da praia de Itamambuca. As suites são compartilhadas em duas ou três participantes, e possuem varanda, mini cozinha, Wi-Fi, ar condicionado e café da manhã incluído.
A pousada também conta com piscina, jacuzzi e estacionamento.
Lote 1 (até 22/08)
*CONSULTE-NOS SOBRE A DISPONIBILIDADE E VALORES PARA SUÍTES SINGLE.
Com mais de uma década de dedicação ao surf e desbravando ondas pelo mundo a fora, as surfistas e preparadoras físicas Nina Santinho, Potira Rolan são as mulheres que estão a frente do Gals Surf Camp.
Com um método de treinamento didático e baseado em pilares indispensáveis para se evoluir nas ondas, as Gals foram pioneiras em aplicar treinos que antes eram feios apenas para atletas de surf, em pessoas de nível iniciante e intermediário que querem evoluir rapidamente. Com técnicas progressivas e que tornam o surf muito mais fácil desde o inicio, o método Gals procura trazer consciência dos movimentos e aspectos físicos do surf, tornando-o mais fácil e compreensível.
No nosso surf camp você vai ter muito mais do que apenas uma aulinha de surf!
Com certificação da ISA (International Surfing Association), Salva Surf (Bombeiro Militar de SP para resgate no mar), Map Técnica (Biomecânica dos movimentos do surf) e Core 360° (Treinamento funcional para o surf), nossa equipe conta com instrutoras experientes no surf de prancha, Longboard, Sup Wave e Bodyboard.
Seja lá qual for a sua modalidade ou nível de surf, aqui você vai encontrar o time dos seus sonhos para te ajudar a evoluir!
“Gurias, amei tudo:Surfar com vocês foi a melhor coisa da vida!Obrigada por proporcionarem momentos maravilhosos. Vou levar vcs pro resto da vida. Sonho realizado com sucesso. Gratidão eterna!”
Gente, vocês são demais! Fui com pouca expectativa de conseguir surfar, mas logo na primeira vez consegui e realizei meu sonho! obrigada pela paciência e toda a diversão, quero mais!!!!
Comecei no surf com as Gal’s em setembro de 21, de lá pra cá já foram muitas viagens e muito aprendizado!
Impecáveis em organizar as trips e proporcionar uma experiência inesquecível, mas mais do que isso se importam de fato com a evolução de cada uma, ensinam a técnica eficiente e que nos faz evoluir!
Super recomendo!